Information till medlemmar i Mälarhöjdens Idrottsklubb Tennis.

Från och med den 14 december gäller nya nationella föreskrifter och allmänna råd för att minska smittspridningen. Dessa gäller tills vidare i hela landet och ersätter därmed de lokala allmänna råden i samtliga län. 

Var och en har ett ansvar för att skydda sig själv och andra mot smittspridning, och verksamheter ska vidta lämpliga åtgärder för att undvika smittspridning
.

Mot bakgrund av detta har styrelsen i Mälarhöjdens Idrottsklubb Tennis fattat följande beslut. 


Christmas och New Year Camps för barn genomförs som planerat

De planerade Christmas och New Year Camps för bollskola, minitennis och tennisskola i vecka 52 och 53 genomförs som planerat för barn födda tidigast 2005. För äldre juniorer och vuxna, och för yngre juniorer, arrangerar vi intensivkursen Fresh Start i vecka 1.

Viktigt att följa dessa riktlinjer för att vi ska kunna genomföra träningen under Christmas och New Years Camps. 

  • Separat utgång för spelare som spelat på bana 1,2 och 3 kommer att ordnas. 
  • Utspridning av deltagare i korridor och fler ingångar till bana 1,2 och 3. 
  • Stolar kommer att placeras på tennisbanan med avstånd
  • Inga samlingar i storgrupp 
  • Handsprit finns på varje bana 
  • Håller avstånd till varandra
  • Inte delar utrustning
  • När det är möjligt genomföra aktiviteter utomhus
  • Undviker gemensamma omklädningsrum
  • Reser till och från aktiviteten individuellt
  • Utför aktiviteten i mindre grupper

All ordinarie tränarledd träning startar 9 januari. 

All ordinarie träning för samtliga juniorer och vuxna startar lördag 9 januari.

Viktigt att följa dessa riktlinjer för att vi ska kunna genomföra träning på ett smittsäkert sätt: 

  • Separat utgång för spelare som spelat på bana 1,2 och 3 kommer att ordnas. 
  • Avsluta träningen 5 minuter tidigare för att kunna lämna i god tid
  • Tränare kommer att ordna så att det finns möjlighet att lämna hallen via bana 5 om någon deltagare vill det. 
  • Stolar kommer att placeras på tennisbanan med avstånd
  • Inga samlingar i storgrupp 
  • Handsprit finns på varje bana 
  • Håller avstånd till varandra
  • Inte delar utrustning
  • När det är möjligt genomföra aktiviteter utomhus, Fysträning sker utomhus
  • Undviker gemensamma omklädningsrum
  • Reser till och från aktiviteten individuellt
  • Utför aktiviteten i mindre grupper

Frukosttennisen startar tisdag 12 januari

Viktigt att följa dessa riktlinjer för att vi ska kunna genomföra träning på ett smittsäkert sätt: 

  • Frukost kommer inte att serveras under januari månad, nytt beslut efter januari
  • Träningen är låst till en bana och grupp, tränaren roterar vid stationsbyte
  • Deltagare får schemat via mail måndagen innan för att veta vilken bana alla ska vara på
  • Separat utgång för spelare som spelat på bana 1,2 och 3 kommer att ordnas. (Bana 5 också)
  • Stolar kommer att placeras på tennisbanan med avstånd
  • Inga samlingar i storgrupp 
  • Handsprit finns på varje bana 
  • Håller avstånd till varandra
  • Inte delar utrustning
  • När det är möjligt genomföra aktiviteter utomhus, Fysträning sker utomhus
  • Undviker gemensamma omklädningsrum
  • Reser till och från aktiviteten individuellt
  • Utför aktiviteten i mindre grupper

Gruppspelet och abonnemangstider fortsätter som planerat

Gruppspelet spelas som planerat och abonnemangstider gäller. Strötider kan fortsatt bokas.

Gymmet stängt tillsvidare

Gymmet fortsätter att vara stängt tillsvidare.

Regler för besökare till MIK-hallen

  • Endast tennisspelare och medlemmar med ärenden i café och shop får besöka MIK-hallen.
  • Minimera tiden i MIK-hallen, kom tidigast 10 minuter innan bokad bana och lämna direkt efter spel.
  • Minimera användning av omklädningsrum, duschar och toaletter.
  • Kom ombytt med fylld vattenflaska.
  • Håll avstånd och undvik fysisk kontakt, sköt handhygienen noggrant.
  • Känner du minsta symptom eller sjukdomskänsla får du inte vistas i MIK-hallen. Du ska ha varit hemma utan symptom i minst 2 dagar innan du får komma tillbaka.

Regler för juniorträning

  • INGA anhöriga får följa med in i hallen, lämna och hämta barnen utanför entrédörren. (tränare kommer och hämtar barn som tränar i bollskolan och minitennisen) 
  • Alla träningsgrupper startar 5 minuter senare och avslutas 5 minuter tidigare än ordinarie tid.
  • Spelare ska inte gå in i MIK-hallen förrän träningen startar.
  • Fysträning sker utomhus eller på tennisbana.

Regler för seriespel

  • Seriematcher planeras om, mer information kommer inom kort.