Här är lite blandade dokument som främst är avsedda för våra tävlingsjuniorer.

Matchrapport (klicka här)

Matchrapport

Efter varje match önskar vi att du svarar på de här frågorna. Det tar bara några minuter och går att göra direkt efter matchen eller kanske i bilen på vägen hem. Svaren kommer vara till stor hjälp när vi planerar vad vi ska lägga extra fokus på i den fortsatta utvecklingen av din tennis. Några av frågorna behöver du bara ge ett betyg på. Då räknar vi "1" som inte så bra och "5" som väldigt bra.

Namn

E-post(obligatoriskt)

Tävling

Singel

Dubbel

Motståndare:

1. Vilka var dina målsättningar med matchen?

2. Hur bra lyckades du med målsättningarna?

1 2 3 4 5

3. Vilken av dina målsättningar lyckades du bäst med och varför?

4. Hur var dina förberedelser inför matchen (sömn, kost, uppvärmning osv)?

1 2 3 4 5

5. Vad var bra med dina förberedelser och vad hade kunnat vara bättre?

6. Hur bra kämpade du under matchen och visade upp en positiv attityd?

1 2 3 4 5

7. Vad är du mest nöjd med från matchen och varför?

8. Upptäckte du något du behöver bli ännu bättre på? I så fall, vad för något och varför?

9. Vad var motståndarens största styrka respektive största svaghet?

10. Hur väl lyckades du utnyttja svagheten hos motståndaren till din fördel?

1 2 3 4 5

Hur gick matchen?

Jag vann

Motståndaren vann

Kryssa i hur det gick i matchen.

Resultat i matchen:

Detta fält bör lämnas blankt

Skicka

Var god vänta...

Att börja tävla: tips och råd för dig som vill börja tävla eller redan har tävlat ett tag.

Är du sugen på att åka iväg och spela collegetennis?
Vi har flera MIK:are som har varit iväg och spelat tennis utomlands. Nedan finns en berättelse från Alexander Fahnehjelm som var på University of Miami. Vi har även lagt upp en mer faktainriktad presentation av Viktor Zetterholm som var på University of Denver.