top of page

TÄVLINGSJUNIORER

PRO TEAM MIK

Spelare på den här nivån har valt att spela tennis professionellt via proffstouren eller college. 

​

Kriterier/kärnpunkter för uttagning:

-Attityd/inställning

-Mognad

-Samarbetsförmåga

-Egen insats/ansträngning 

-Att minimum spela 75 matcher/år (singel och dubbel)

-Delta i internationella tävlingar

-Uttagen till förbundsaktiviteter region/svtf

-Konkurrenskraftig bland Sveriges bästa spelare 

 

Uttagningar görs efter bedömning av tränarteamet där vikten på kärnpunkterna kommer vara avgörande. Spelare kan väljas in under pågående terminer med stor flexibilitet.

​

Arbetsmål för spelare:

-Att stärka slag och rörelse teknik /motorik mot elitnivå

-Att fortsätta stärka serve och returteknik mot elitnivå 

-Att ha hög intensitet i match/träning mot elitnivå

-Att ha rutiner kring träning och match 

-Att lära sig maximera sin fysiska kapacitet

​

Klubben erbjuder spelare:

-individuellt anpassad träningsmängd per vecka

-morgonträning

- individuellt pass (tennis och fys) 1-2 spelare/bana

-helg- och lov träningar 

-kvalitativ träning till subventionerat pris

-hjälp med individuella tränings- och tävlingsprogram

-Att hålla löpande utvecklingssamtal

-Att hålla med matchbevakning på utvalda tävlingar

-Möjlighet till utökat program mot subventionerad kostnad 

-Möjlighet att fylla i aktuell träningsdagbok 

​

Förväntningar på spelare:

-Att vara en bra förebild för klubbens övriga juniorer samt medlemmar

-Att vara representativ på träning/tävling och bära klubbkläder

-Att ha hög närvaro på träning. 

-Att själv sköta sin tennisutrustning

-Att komma i tid till träning och sköta uppgjorda uppvärmningsprogram

-Att genomföra anvisat fysprogram och stretching efter träning

-Att ställa upp för klubben vid arrangemang

 

Förväntningar på föräldrar:

-Att vara goda ambassadörer för klubben

-Att ställa upp vid  klubbarrangemang

-Att överlåta tennisutbildningen för barnen till ansvariga tränare

-Delta på klubbens föräldrautbildningar och möten

-Privatträning ska godkännas av ansvarig tränare

 

 

Kontaktperson: Sigge

IMG_9992.JPG

KONTAKTA OSS

BESÖK OSS

MIK logo 2020_vit.png

Tel. 08 - 646 12 11

Lotta Svärds gränd 22 
129 55 Hägersten

info@miktennis.se

​

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Måndag - Fredag 07:00 - 22:00

Lördag 08:00 - 20:00

Söndag 08:00 - 22:00 

 

MIK logo 2020_vit.png

Copyright © 2020 MIK tennis

 

bottom of page